Fitness expandér

Fitness posilovací expandér začátečníky i středně pokročilé Při používání je V?...

Fitness expandér

Tento posilovací přístroj slouží k účinnému a plynulému procvičení celého těla. Hlavní částí přístroje je guma, díky které bude cvičení příjemné a plynulé. Jednotlivé cviky spočívají v natahování a povolování gumy, při kterém dochází k posilování jednotlivých částí těla. Cvičení s expandérem je velmi jednoduché a zvládne ho opravdu každý. Expandér je velmi lehký a skladný, takže jej po cvičení můžete kamkoliv uklidit a nezabere vám žádné zbytečné místo. Vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

Fitness posilovací expandér začátečníky i středně pokročilé Při používání je Vám kladen přirozený odpor pro posílení celého těla.

Materiál: latex, pěnová rukojeť Velikost: 48 x 28 cm Typy cviků, které lze provádět pomocí expandéru: 1) Ve stoje: Nohy vložte do třmenů, rovně se postavte, oběma rukama chyťte madla a natahujte je nahoru směrem k hrudi. 2) V sedě: Nohy vložte do třmenů, sedněte si na zem nebo na podložku. Uchopte oběma rukama madla a natahujte je směrem k hrudi. 3) V leže: Položte se na záda na zem nebo na podložku, nohy vložte do třmenů a zvedněte je pokrčené v kolenou. Madla držte v úrovni břicha a nohy propínejte v kolenou. 4) V leže 2.: Položte se na záda na zem, vložte nohy do třmenů, uchopte oběma rukama madla a přitahuje se z lehu do sedu.

Technické údaje:

Materiál: latex, pěnová rukojeť

Velikost: 48 x 28 cm

Obsah balení:

1x Fitness expandér

Aktuálně